Unser Sportangebot im Bereich Fitness und Gesundheit richtet sich an alle mit Lust zur Bewegung, jeden Altes.

Hier bieten wir vom gesundheitssportlich orientiertem Training zur Verbesserung der Haltung und Stärkung der Körpermitte, bis Power Fitness und auch zum Beispiel Yoga alles, was im wahrsten Sinne des Wortes "das Herz höher schlagen lässt". In der Gruppe trainieren wir die Bereiche Kraft, Ausdauer, aber auch Beweglichkeit.

Bei unseren Kursen achten wir auf die Vorgaben des Landessportbund für Angebote des Breitensports und somit sind diese meist für alle Leistungsstufen geeignet oder inhaltlich an die Zielgruppe angepasst.