Jeden Montag bieten wir um 18:30 Uhr ein abwechselndes Programm aus den Bereichen Fitness, Powerfitness, Gesundheitssport und Yoga an.
Am 05.10. gibt es Kurzhanteltraining mit Michael – Gemeinsam, jeder wie er kann, nutzen wir das Gewicht der Kurzhantel, um den ganzen Körper zu kräftigen.