Jeden Montag bieten wir um 18:30 Uhr ein abwechselndes Programm aus den Bereichen Fitness, Powerfitness, Gesundheitssport und Yoga an.
Am Montag - den 16.11. - gibt es Intervalltraining zur Stoffwechselanregung und im Anschluss kümmert sich Michael noch um eure Beweglichkeit bei einer Runde HIIT und Mobility.